Érzelmi éhség 8 jellegzetessége 1.

Tudsz-e különbséget tenni a fizikai és érzelmi éhséged között?

A legtöbb ember nem tudja megkülönböztetni, lehet hogy csak azért, mert soha nem figyelte meg a kettő közötti különbséget.

Így segítségként 8 pontban felsorolva, hogyan különböztetheted meg őket…mi az első:

Érzelmi éhség 1. Hirtelen. Pillanatok alatt rád tör, egyik pillanatban még nem is gondoltál az evésre, aztán csak hip-hop ott terem , és ellenállhatatlan vágyat érzel az evésre. És rövid időn belül nagyon felerősödik ez az érzés.

Fizikai éhség.1. Fokozatosan jön. Megkordul a gyomrod. Majd egy órával később már hangos korgás jelzi, hogy pocakod készen lenne étel befogadására. Tehát éhségérzeted fokozatosan erősödik.

 

Érzelmi -fizikai éhség1

BACK
/* ]]> */